#Gehen

Gold und Silber für Ulrich Brämer bei den Deutschen Meisterschaften im Straßengehen

Kelsterbach, 26.04.2026
Wie bereits in den letzten beiden Jahren fanden auch in diesem Jahr die Deutschen Meisterschaften im Straßengehen unweit des Frankfurter Flughafens in Kelsterbach statt. Unter den kritischen Augen der Gehrichter ging es dabei immer wieder für die Geherinnen und Geher bis zu 42-mal – unterbrochen von zwei 180° Kehren – 500 m die Straße herauf und herunter. Prominentester internationaler Teilnehmer war sicher Alex Schwazer aus Südtirol - Olympiasieger 2008 über 50 km in Peking.

In den Altersklassen standen die Meisterschaftsstrecken über 10 km und 20 km zur Auswahl, wobei auch die Besonderheit eines Doppelstarts möglich war. Dieser besonderen Herausforderung stellte sich auch Ulrich Brämer in der Altersklasse M 55. Direkt nach dem Start fand er sich im sehr ambitionierten Tempo in einer Gruppe aus jeweils zwei M 55 und M 60 Gehern sowie der W 60 Weltmeisterin Sigute Brönnecke wieder. Schnell wurde ihm klar, dass das Tempo nicht über die gesamten 20 km zu halten war, aber gleichzeitig wollte er die 10 km Wertung nicht kampflos an Manuel Kollorz vom TV Bühlertal abgeben, der sich auf die 10 km Distanz konzentriert hatte. Eine Tempoverschärfung ab km 8 konnte und wollte der Geher der LG Wuppertal nicht mehr mitgehen, denn noch mehr als die Hälfte der Strecke lagen vor ihm. Mit Silber ab der 10 km Zwischenzeit (57:23 min) ging es mit leicht gemindertem Tempo auf die zweiten 10 Runden der Strecke, auf der er nun in der M 55 in Führung lag. Doch nicht nur die Deutsche Meisterschaft, sondern auch die Aussicht auf einen neue persönliche Bestzeit lieferte zusätzlichen Ansporn. Am Ende konnte Ulrich im Alter von fast 59 Jahren seine 17 Jahre alte Bestzeit aus der Altersklasse M 40 um fast eine Minute unterbieten und sich mit 1:57:18 h die Deutsche Meisterschaft M 55 sichern. Vermutlich war dies nicht nur sein schnellster, sondern auch sein letzter Wettkampf über die klassische 20 km Geherstrecke, denn wie bereits in diesem Jahr in den Hauptklassen, verlängern sich die Geherstrecken von 20 km und 35 km auf die Halbmarathon und Marathon Distanzen.

Nordrhein Meisterschaften Bahngehen, 15. Juni 2025 in Krefeld-Uerdingen

Wie bereits im letzten Jahr fanden die Landesmeisterschaften über 5.000m für die Geher in der männlichen und weiblichen Hauptklasse im Rahmen der U14/U18 Meisterschaften statt. Durch die verletzungsbedingte Abwesenheit einiger jüngerer Geher rutschte Ulrich Brämer von der LG Wuppertal überraschend in die Favoritenrolle. Dieser wurde er gerecht und siegte mit klarem Vorsprung in einer Zeit von 28:08,55 min. Im reifen Alter von 57 Jahren bedeutete dies die erste Nordrhein Meisterschaft in der Männer Hauptklasse und zusammen mit der zwei Wochen zuvor errungenen Deutschen Meisterschaft M55 den erfolgreichen Abschluss der diesjährigen Meisterschaftssaison.

Deutsche Meisterschaften Bahngehen, 31. Mai 2025 in Hildesheim - Gold über 5.000m für Ulrich Brämer

Der Wettergott meinte es etwas zu gut und bescherte den Gehern schwül-warme Bedingungen. Nachdem ich in diesem Jahr bereits dreimal DM-Silber gewonnen hatte, war es die letzte Chance auf eine Deutsche Meisterschaft. Daher bin ich das hohe Anfangstempo in meiner Altersklasse M55 direkt mitgegangen und konnte mich anschließend selbst etwas absetzen. Auch die Gehrichter waren für den Rennverlauf nicht ganz unwichtig, denn es hagelte nur so gelbe Karten und Disqualifikationsanträge für die Masters-Geher. Um nach bereits zwei Disqualifikationsanträgen einer Zeitstrafe in der Penalty-Box zu entgehen, lag im letzten Renndrittel die Konzentration auf eine saubere Technik und Sicherung des Vorsprungs. Eine Zeit von 28:33,64 min bedeutete am Ende mit einem Vorsprung von knapp einer Minute Gold. Danke an den Ausrichter Eintracht Hildesheim für die gelungene Durchführung der Meisterschaft und meine Mitstreiter für den spannenden Wettkampf.

Deutsche Meisterschaften Halle Masters 1./2.03.2025

Ulrich Brämer mit Silber im 3.000 m Bahngehen in der M55
Nachdem die gemeldeten Läufer der LG ihre Teilnahme bei der Masters DM in Frankfurt leider absagen mussten, blieb es Ulrich Brämer vorbehalten, über 3.000 m Bahngehen auf die Medaillenjagd zu gehen. Mit Start am frühen Sonntagmorgen versuchte er direkt dem favorisierten ehemaligen Spitzengeher Denis Franke auf den Fersen zu bleiben. Doch schon früh war klar, dass das scharfe Tempo nicht zu halten war, zumal Ulrich zwei gelbe Karten wegen mangelnder Kniestrecken gezeigt wurden. Auf den letzten Runden kassierte er sogar - nach vielen Jahren ohne - von einem Gehrichter einen Antrag auf Disqualifikation [Anm.: nötig wären drei].
Dennoch konnte er mit einer starken Zeit von 16:10,89 min in der trockenen Hallenluft den zweiten Platz auf die nachfolgenden Geher der Altersklasse M55 sichern und so die Silbermedaille erringen.

Internationales Straßengehen in Tilburg (NL)

Wie an jedem ersten Sonntag im Oktober fanden auch in diesem Jahr in Tilburg die niederländischen und belgischen Meisterschaften der Geherinnen und Geher auf den langen Strecken statt. Außerhalb der Meisterschaftswertung nutzen auch etliche Geher aus Deutschland die Startmöglichkeit. So ergab sich auf der 20 km Strecke der Männer quasi eine inoffizielle Nordrhein-Meisterschaft. Mit dabei auch Ulrich Brämer von der LG Wuppertal. Wie so oft ging er wieder schneller an als die geplante Endzeit zulassen würde. Was meistens schief geht, ging diesmal gut und er schaffte es ohne Leistungseinbruch mehr als 4 Minuten schneller als geplant und fasst 10 Minuten schneller als im letzten Jahr mit 2:01:53 über die Ziellinie. Das sicherte ihm den dritten Platz bei den Männern über 20 km und eine Position unter den schnellsten 20 Gehern in der DLV-Bestenliste auf der olympischen Distanz.

Gold bei der Deutschen Meisterschaft im Straßengehen

Die diesjährige Deutsche Meisterschaft im Straßengehen fand am 28. April im hessischen Kelsterbach statt. Mit dabei in der M55 Ulrich Brämer von der LG Wuppertal auf der 10 km Strecke.

Da die Senioren in diesem Jahr 90 Minuten nach den Haupt- und Juniorenklassen auf die 1 km Runde geschickt wurden, musste der Starter die Geher in den laufende Wettbewerb einfädeln, so dass es am Start ein wenig unübersichtlich wurde. Gleich nach dem Startschuss wurde das Tempo an der Spitze angezogen, jedoch ohne den Wuppertaler, der dahinter im Feld feststeckte. So war bereits nach weniger als einer Minute der Rennplan dahin. Es dauerte dann auch bis etwa km 3, bis Ulrich die Lücke zum Führenden in seiner Altersklasse schließen konnte. Anschließend gelang es ihm, sich kontinuierlich abzusetzen und den Spitzenplatz in der M55 mit einem Vorsprung von mehr als einer Minute in 58:56 min über die Ziellinie zu bringen. 15 Jahren nach dem Gewinn der Deutschen Meisterschaft M40 in der Halle holte er sich damit zum ersten Mal einen Deutschen Meistertitel im Straßengehen.

Erste Nordrhein Meisterschaft im Jahr 2024

Durch die Verlegung der Seniorenmeisterschaften in den Februar starteten in diesem Jahr im Leichtathletikverband Nordrhein die Hallenmeisterschaften mit den Männer/Frauen/Junioren. Für die Geherinnen und Geher galt die Besonderheit, dass auch die Senioren und Jugendlichen für die Meisterschaften zugelassen waren, so dass am Morgen des 21. Januar ein wilder Haufen aus unterschiedlichen Altersklassen in Leverkusen an der Startlinie stand. Besonders stark vertreten war die weibliche Jugend, aus der Kalinda Achazi (DJK Novesia Neuss) mit einer Zeit von 10:53,73 über 2.000 m in der Klasse W12 herausstach. Über die 3.000 m Distanz ging Ulrich Brämer von der LG Wuppertal mit 17:03,64 als erster über die Ziellinie, was gleichzeitig Sieg und Titel in der Klasse M55 bedeutete. Zwar fehlten ein paar Sekunden für die angestrebte Zeit unter 17 Minuten, allerdings war er damit immer noch deutlich schneller als im letzten Jahr.

Viel Lob gab es für die neu designten Medaillen, auf deren Jagd sich die Läuferinnen und Läufer der LG Wuppertal am 18. Februar in Düsseldorf machen können, wenn dort die Nordrhein Hallenmeisterschaften der Senioren stattfinden.

Ergebnisliste:
https://dateien.leichtathletik.de/dateien/24L10000000021002/a80f1f9f-9fe2-479d-b2b2-9389cb5cf357/Ergebnisliste.pdf