ATG Mittelstreckengruppe 2010





















Trainer:

Benjamin Lehmbach, M30



kmspiel


Schnellster“

geb


01.02.80

größe


1,80

Disziplinen


400m, 800m, 3000m Hindernis

Bestleistungen 2009


17:15 (5km)
- verletzt -

Ziele für 2010


wenn die Knochen wieder mitspielen:
DM-Norm M30 400m in 55s oder 800m in 2:08min

läuft in


Ac – Burtscheid

























Athleten:

Sven Leisten, M20



kmspiel


supersven“

geb


02.09.89

bei ben seit


Mär 2007

größe


1,78

Disziplinen


400m, 800m, 1000m

Bestleistungen 2009


2:04 (800m)
- verletzt -

Ziele für 2010



läuft in


Ac – Vaalserquartier















Mathias Schumacher, M20



kmspiel


Ethiopian“

geb


13.09.82

bei ben seit


Mär 2007

größe


1,69

Disziplinen


800m, 1000m, 1500m

Bestleistungen 2009


2:37 (1000m)
7:35 (3x 1000m)

Ziele für 2010


800m<2min, 1500m=4min
3000m<9min, 5000m=15:30min

läuft in


Ac















Markus Laven, mJA



kmspiel


wonderboy“

geb


13.04.91

bei ben seit


Okt 2007

größe


1,83

Disziplinen


1000m, 1500m, 2000m Hindernis

Bestleistungen 2009


2:05 (800m), 2:39 (1000m), 4:15 (1500m)

Ziele für 2010



läuft in


Belgien















Miriam Arbach, W20



kmspiel



geb


16.01.87

bei ben seit


Mai 2008

größe


1,65

Disziplinen


200m bis 800m, Mehrkampf

Bestleistungen 2009


26,87 (200m), 2:29 (800m), 15,91 (100m Hürden)
1,52m (Hochsprung), 4,98m (Weitsprung)

Ziele für 2010



läuft in


Ac





























Christian Blücher, M30



kmspiel



geb


28.12.78

bei ben seit


Jun 2008

größe


1,78

Disziplinen


400m, 1000m, 1500m

Bestleistungen 2009


58,0 (400m), 2:11 (800m), 2:53 (1000m)

Ziele für 2010


DM-Norm M30 400m in 55s oder 800m in 2:08min

läuft in


Ac – Burtscheid















Luka Duffhauß, W20



kmspiel


„Cirus

geb


11.02.90

bei ben seit


Aug 2008

größe


1,77

Disziplinen


400m, 800m, 400m Hürden

Bestleistungen 2009


26,50 (200m) 58,9 (400m), 2:18 (800m),
65,5 (400m Hürden), 8,36m (Kugel, 4kg), 4,76m (Weitsprung)

Ziele für 2010


DM Quali Juniorinnen für 400, 800 oder 400m Hürden

läuft in


NL – Vaals















Sonja Kaup, wJA



kmspiel



geb


28.11.91

bei ben seit


Sep 2008

größe


1,67

Disziplinen


100m, 800m

Bestleistungen 2009


15,22 (100m), 6,14m (Kugel, 4kg)

Ziele für 2010



läuft in


NL – Vaals















Steffen Mingenbach, mJA



kmspiel


minge

geb


30.11.91

bei ben seit


Okt 2008

größe


1,91

Disziplinen


400m, 800m

Bestleistungen 2009


55,2 (400m), 2:05 (800m), 2:51 (1000m)

Ziele für 2010


Gesund bleiben, Spaß am Laufen haben,
schneller als 2009, 800m in 2:03min (LVN-Norm)

läuft in


Herzogenrath




































Tobias Hibbe, M20



kmspiel


eifelrunner“

geb


07.08.90

bei ben seit


01.10.08

größe


1,83

Disziplinen


3000m, 5000m

Bestleistungen 2009


15:58 (5km), 35:19 (10km)

Ziele für 2010



läuft in


Gressenich















Philipp Berghöfer, M20



kmspiel


höfisch“

geb


09.01.90

bei ben seit


Okt 2008

größe


1,91

Disziplinen


3000m, 5000m

Bestleistungen 2009


- verletzt -

Ziele für 2010



läuft in


Herzogenrath















Julius Duffhauß, mJB



kmspiel



geb


02.06.94

bei ben seit


Okt 2008

größe


1,80

Disziplinen


Sprint, 1000m, Mehrkampf

Bestleistungen 2009


3:05 (1000m), 11:12 (3000m)

Ziele für 2010



läuft in


NL – Vaals















Philipp Blum, mJA



kmspiel


kirschplunder“

geb


25.07.91

bei ben seit


Jan 2009

größe


1,69

Disziplinen


800m, 1500m

Bestleistungen 2009


55,2 (400m), 2:05 (800m)

Ziele für 2010



läuft in


NL – Kerkrade















Bastian Orthen, mJA



kmspiel


bastort“

geb


11.06.91

bei ben seit


Jun 2009 / hauptsächlich bei W. Glöde

größe


1,8

Disziplinen


3000m bis 10.000m

Bestleistungen 2009


9:12min (3000m), 16:00min (5000m)

Ziele für 2010



läuft in


Aachen, Nütheim, Kornelimünster




































Sina Panitz, W20



kmspiel



geb


15.03.88

bei ben seit


Jun 2009 / ab und an bei W. Glöde

größe


1,64

Disziplinen


10km

Bestleistungen 2009


11:55 (3000m), 45min (10km)

Ziele für 2010



läuft in


Aachen















Philipp Wünsch, mJA



kmspiel



geb


12.12.92

bei ben seit


Sep 2009

größe


1,78

Disziplinen


800m, 1500m

Bestleistungen 2009



Ziele für 2010



läuft in


Aachen-Brand















Carina Dörnig, wJA



kmspiel



geb


xx.xx.92

bei ben seit


Nov 2009

größe



Disziplinen


1500m, 3000m

Bestleistungen 2009


12:26 (3000m)

Ziele für 2010



läuft in


Eschweiler



Trainingsgruppe 2009