Wuppertal Heim-Bestenlisten Wuppertal
Gut drauf, und keine Lust bis zum Wettkampf zu warten? Dann zieht euch die Laufschuhe an und rennt! Hier kann jeder, ohne Startgeld zu bezahlen, seine Form testen. Einfach die Runde suchen – super Zeit laufen – und anschliessend mir diese zumailen. Und schon seit ihr mitten im Geschehen im Kampf auf die Strecken, die schon seit Jahrzehnten beliebte Tempostrecken sind.
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- ewig - |
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1km bergab auf der Quellenrunde* |
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4km Quellerunde an der Techn. Akademie** |
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Name |
Klasse |
Zeit |
Datum |
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Name |
Klasse |
Zeit |
Datum |
Schnitt |
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Ralf Brambring |
MHK |
02:46 |
15.01.05 |
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Jörg Uibel |
MHK |
11:57 |
vor 1990 |
02:59 |
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Benjamin Lehmbach |
MHK |
02:47 |
15.01.05 |
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Klaus Lehmbach |
M30 |
11:59 |
vor 1990 |
02:59 |
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Andreas Pakmohr |
M45 |
02:50 |
15.01.05 |
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Benjamin Lehmbach |
MHK |
13:46 |
14.01.06 |
03:26 |
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Jens Gallwitz |
MHK |
03:08 |
11.03.06 |
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Oliver Seyffert |
M30 |
14:40 |
19.06.01 |
03:40 |
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Marius Fuchtmann |
MJB |
03:09 |
20.05.06 |
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Dirk Meier |
M35 |
15:12 |
01.04.06 |
03:48 |
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Jürgen Zilian |
M50 |
03:10 |
20.05.05 |
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Marius Fuchtmann |
MJB |
15:28 |
20.05.06 |
03:52 |
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Dirk Meier |
M35 |
03:10 |
01.04.06 |
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Jürgen Zilian |
M50 |
15:40 |
20.05.06 |
03:55 |
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David Sobotta |
MHK |
03:24 |
11.03.06 |
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Thomas Ottenbruch |
M45 |
15:59 |
19.01.07 |
03:59 |
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Gerd Fuchtmann |
M45 |
03:29 |
20.05.06 |
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Gerd Fuchtmann |
M45 |
16:40 |
20.05.06 |
04:10 |
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* Der Bergab-km befindet sich auf der Quellenrunde. Zuerst kommt die Akademie, dann links eine kleine Pferdeweide. Die Runde geht dann nach rechts weiter zwischen Pollern hindurch. Auf der rechten Seite steht ein Baum der sich auf halber Höhe in zwei Stämme teilt. Dies ist der Startpunkt. Jetzt geht's ca 100m flach, dann 750m bergab und 100 bis 150m bergauf. An der Stelle, wo es wieder flach wird, kommt von rechts ein Weg runter, dann noch ca 30m bis zum Zielpunkt. Hier gibt es keinen markanten Punkt. Vielleicht häng ich ja hier noch ein Fähnchen auf, oder der Gerd macht seine berühmten Bodenmarkierungen.
** Die Quellenrunde beginnt an der Grenze Wuppertal-Vohwinkel zu Solingen. Gegenüber vom Solingenortsschild, an der Ehrenhainstr / Lützowstr, geht ein asphaltierter Weg bergab Richtung Techn. Akademie. Da wo es flach wird, ist im Boden eine sehr flache aber breite Rinne, die quer über den Weg läuft. Auf der rechten Seite steht auch ein Schild „Naturschutzgebiet“ Hier ist Start und Endpunkt der genau 4,0km langen Runde. Nach 25m rechts rein und direkt wieder links, dann immer auf dem Hauptweg bleiben und ihr kommt automatisch am Zielpunkt raus.