Aachen Heim-Bestenlisten Aachen
Gut drauf, und keine Lust bis zum Wettkampf zu warten? Dann zieht euch die Laufschuhe an und rennt! Hier kann jeder, ohne Startgeld zu bezahlen, seine Form testen. Einfach die Runde suchen – super Zeit laufen – und anschliessend mir diese zumailen. Und schon seit ihr mitten im Geschehen im Kampf auf die Strecken, die schon seit Jahrzehnten beliebte Tempostrecken sind.
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- Frauen, ewig - |
Jetzt eine virtuelle Runde um den Hangeweiher laufen! |
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1km Hangeweiher * |
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2,3km Hangeweiher ** |
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4,6km Hw Doppelrunde *** |
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Name |
Klasse |
Zeit |
Datum |
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Name |
Klasse |
Zeit |
Datum |
Schnitt |
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Name |
Klasse |
Zeit |
Datum |
Schnitt |
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Luka Duffhauß |
WJA |
03:23 |
26.01.09 |
1 |
Claudia Leschnik |
WHK |
07:54 |
13.03.07 |
03:26 |
1 |
Andrea Servas |
WHK |
18:21 |
Feb2006 |
03:59 |
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Miriam Arbach |
Jun |
03:35 |
12.10.09 |
2 |
Andrea Servas |
WHK |
08:24 |
21.03.06 |
03:39 |
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Sina Panitz |
Jun |
22:13 |
20.10.09 |
04:50 |
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Sonja Kaup |
WJB |
03:52 |
10.11.08 |
3 |
Ise Maschmeier |
WHK |
08:58 |
21.03.06 |
03:53 |
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Luka Duffhauß |
WJA |
22:40 |
26.10.09 |
04:56 |
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Sina Panitz |
Jun |
03:55 |
26.09.09 |
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Anne Lothmann |
WHK |
08:58 |
21.03.06 |
03:53 |
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Miriam Arbach |
Jun |
22:40 |
26.10.09 |
04:56 |
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Nora Honke |
WHK |
09:09 |
17.03.09 |
03:59 |
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Sonja Kaup |
WJA |
23:25 |
26.10.09 |
05:05 |
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Luka Duffhauß |
WJA |
09:37 |
03.11.08 |
04:11 |
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Miriam Arbach |
Jun |
09:49 |
12.10.09 |
04:16 |
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Maria Hansen |
W50 |
10:03 |
17.04.86 |
04:22 |
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Helga Speckheuer |
W45 |
10:09 |
17.04.86 |
04:24 |
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10 |
Sina Panitz |
Jun |
10:27 |
26.09.09 |
04:33 |
10 |
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Sonja Kaup |
WJB |
10:47 |
10.11.08 |
04:41 |
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Käthe Schaaf |
W60 |
11:08 |
03.04.86 |
04:50 |
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Kathi Külter |
W45 |
11:25 |
17.04.86 |
04:57 |
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Eins noch: Ungeschriebenens Gesetz am Hangeweiher ist, es wird immer gegen den Uhrzeigersinn gelaufen. Alle, die jemals im Uhrzeigersinn gelaufen sind oder laufen, bitte anders herum laufen. Es ist sau gefährlich, wenn wir mit unserer Tempogruppe um die Ecken schiessen und da kommt dann ein Uhrzeigersinn-Läufer entgegen.
* Die kleine Hangeweiher Runde. Sie ist ca 1000m lang, höchstwahrscheinlich aber ein paar Meter kürzer. Gestartet wird wie bei der großen Runde ganz oben am Wasserspiel oder am Einbahnstrasse-Schild. Dann ziemlich genau 400m bergab und links die erste Querstrasse rein. Anschliessend direkt wieder links. Jetzt beginnen die letzten 550m. Den Weg ganz rauf bis zur Ampel. Wieder zweimal links, dann noch 40m, fertig.
** Wo ihr los lauft ist egal, hauptsache ihr kommt am gleichen Punkt wieder raus. ATG Startpunkt ist ganz oben an der Kaiser-Friedrich-Allee am Einbahnstrasse-Schild. Von hier 700m bergab und dann links die Münchner Allee runter bis zum Parkplatz. Hinter dem Parkplatz die Löhns Allee wieder rauf und die erste links bis zum Haupteingang Schwimmbad. Die Sternwarte rechts liegen lassen und weiter den Hangeweiher rauf bis ganz oben Endpunkt Brüsseler Ring. Wichtig: nicht schon 30m vorher über den Zwischenweg abkürzen. Links, nur 40m über den Brüsseler Ring und dann links wieder auf die Kaiser-Friedrich-Allee. Nochmal 40m, fertig, Uhr stoppen.
*** Den Hangeweiher zwei Mal rum.